Ich schlage einen neuen Weg vor: radikale Selbstakzeptanz. Schwelgen sie einfach in dem, was gerade ist. (Sark)
Dieses Seminar ist ein Vertiefungskurs für alle, die bereits an einem Einführungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation teilgenommen haben und nun mit der Gewaltfreien Kommunikation eigene Schuld und Scham aufzulösen erlernen möchten.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, die unsere eigenen Urteile und Beschuldigungen über uns selbst einmal genauer anzuschauen. Ähnlich wie bei Wut&Ärger stecken hinter Schuld&Scham tiefe unerfüllte Bedürfnisse, die es lohnt, sich einmal genauer anzusehen. So wird es möglich, die eigenen Urteile über sich selbst los zu lassen und sich und anderen zu verzeihen.
Ihr Nutzen / Sie lernen:
- sich der eigenen Schuld und dem Scham nähern
- die verborgenen Bedürfnisse hinter Schuld und Scham erkennen
- sich mit den verborgenen Gefühlen hinter Schuld und Scham verbinden
- den Bedauernprozess der Gewaltfreien Kommunikation
- eine neue Energie aus dem Bedauern heraus gewinnen
Seminarinhalte
- Was Schuld und Scham in der Gewaltfreien Kommunikation sind
- Die eigenen Schuld und Scham Empfindungen entdecken
- Bedürfnisse hinter Schuld und Scham
- Bedauernprozess der Gewaltfreien Kommunikation
Seminarvoraussetzung: die Teilnahme an einem GFK-Einführungsseminar
Zum Seminarablauf
- wenige, theoretische Inputs
- intensive praktische und einfühlsame Übungen an eigenen Beispielen im Dialog mit zahlreichen Reflektionen
- Gruppenübungen
- Rollenspiele
- regelmäßiges Feedback
- Die Gewaltfreie Kommunikation direkt erleben
- Raum für das, was bei Ihnen präsent ist
Organisatorisches
| Trainerin: | Christel Sohnemann | |
| Datum: | in Planung (Seminardauer: 2 Tage) | |
| Seminarort: | Goldbekhaus in Hamburg Winterhude Moorfuhrtweg 9 22301 Hamburg |
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| Seminarzeiten: | Samstag: 10 bis 18.00 Uhr Sonntag: 10 bis 16.00 Uhr |
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| Anmeldung: | Bitte direkt bei der Trainerin per e-Mail oder Telefon (040 239 34 932) oder im Kontaktformular unten. | |
| Investition: | Frühbucherpreis 180€ für Privatzahler, 360€ für Firmenzahler. Danach 200€ für Privatzahler, 400€ für Firmenzahler. Gerne bin ich bereit im Einzelfall eine Kostenreduktion mit Ihnen zu vereinbaren, wenn es Ihnen nicht möglich sein sollte den vollen Seminarbeitrag zu zahlen und Sie gern teilnehmen möchten (max. 3 Plätze pro Seminar insgesamt). |
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Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Seminare und Coachings.
Und hier können Sie sich direkt zum Seminar anmelden:
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